首发方面，上海申花派上4外援，米内罗、蒋圣龙伤缺，徐皓阳、马镇两名国脚替补待命；大连英博海发派上全部5外援，马莱莱、温家宝、毕津浩、闫奕涵面对旧主，朱鹏宇、毛伟杰、廖锦涛替补待命。NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（38胜25负）重拾胜利。勒布朗因伤缺席，东契奇得到44分、9个篮板和5次助攻，他率队逐渐确立大比分优势，湖人队在主场以128-117大胜印第安纳步行者队（15胜48负）。步行者队遭遇8连败。湖人队的东契奇得到44分、9个篮板和5次助攻，里夫斯得到19分和5次助攻，肯纳德得到15分和7个篮板，八村塁得到13分，斯马特得到12分。步行者队的西亚卡姆得到26分、5个篮板和3次助攻，内姆哈德得到17分和8次助攻，胡夫得到16分和6个篮板，麦康奈尔得到10分和4次助攻。湖人队的勒布朗因为肘伤缺席，艾顿也因伤缺阵，八村塁和海耶斯一同首发。开场后两队交替领跑，西亚卡姆率队连拿4分，步行者队以13-8领先。

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　　在米兰，谷爱凌一共参加了3个项目。前2个项目，谷爱凌在自由式滑雪坡面障碍技巧和大跳台都未能夺冠，拿到了2块银牌，并因此遭到了国外一些媒体的质疑。不过，谷爱凌昨日在自己的最终一个项目中演出了冷艳扮演，一举夺冠！凭仗这个冠军，谷爱凌创造了6个纪录：1，首个卫冕冬奥会自由式滑雪女子U型场地金牌的运动员；2，冬奥会3块金牌，6块奖牌，均是自由式滑雪运动员前史最多；3，冬奥6块奖牌，追平王濛，成为中国冬奥奖牌数最多的运动员。4，中国冬奥史上取得个人项目奖牌最多的运动员；5，冬奥前史上，首个连续2届均取得3块奖牌的自由式滑雪运动员；6，米兰冬奥会上取得奖牌最多的中国选手（3块，与宁忠岩并列）。在发布会上，谷爱凌如此总结自己的米兰之行：“我是以前史上奖牌数最多的自由式滑雪运动员脱离（米兰冬奥）的。”这里，谷爱凌用walk away来表明脱离。听到谷爱凌的这番话，现场的一位国外记者有点懵，他认为谷爱凌要退役，并问道：“你能解释一下吗？walk away是退役的意思吗？”听到这位记者的问题，谷爱凌当即笑着回应：“我绝不会退役，我才22岁啊。”

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可在医师指导下进行一些简略的家庭监测，如运用血压计丈量血压、血糖仪监测血糖等，及时发现孕期合并症的改变，以便调整医治计划。

　　　冬日的“华北之肾”白洋淀，水面还未彻底封冻。舟行水上，枯黄的芦苇分出一条条犬牙交错的水道，水鸟不时从中惊飞，掠过天空又消失在远处。　“潜水的是骨顶鸡，飞着的是白鹭。”从河北安新县赵北口镇李庄子村动身，船工李小卯一边指着，一边有板有眼地讲起白洋淀近年的改变：从水面一度缺乏200平方公里，到现在扩大到近300平方公里，重新成为鸟类天堂，白洋淀可谓是经历了惊险的一跃。为了习惯人口添加和经济快速打开，华北区域长时刻大规模超采地下水，构成了全国际最大的地下水漏斗区。一时刻“有河皆干、有水皆污”，水资源衰减、湿地干枯、水污染和生物多样性削减等一系列生态环境问题出现。

　　宝宝上火之后到底要不要看医生，主要看当时的实际情况，如果孩子只是轻微的便秘，或者是眼角有少许的眼屎，可以先通过改变饮食习惯来尝试降火，因为轻微的上火并不会给孩子的生活带来太大的影响。一般情况下，只要保持饮食清淡，监督孩子多喝水，上火的症状都能渐渐消失。

　　早产宝宝的身体比例或许与足月儿不同，头相对较大，四肢相对较短。在护理和挑选衣物、用品时要考虑到这一点，防止不适合的物品影响宝宝的活动和发育。

　　NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（43胜25负）继续连胜。东契奇得到36分和6个篮板，勒布朗得到18分、5个篮板和5次助攻，他们率队在第四节关键时刻打出13-2的小高潮确立胜局，湖人队在客场以100-92打败休斯敦火箭队（41胜26负）。湖人队拿到6连胜。湖人队的东契奇得到36分、6个篮板和4次助攻，勒布朗得到18分、5个篮板和5次助攻，里夫斯得到15分和5次助攻，斯马特得到11分，艾顿得到7分和11个篮板。火箭队的史密斯得到22分和8个篮板，汤普森得到19分、12个篮板和5次助攻，杜兰特得到18分、5个篮板和7次失误，谢泼德得到11分，卡佩拉得到9分和8个篮板。火箭队的申京继续缺席，卡佩拉代替首发。火箭队在主场局面不错，史密斯连进两球，他率队以9-4抢先。东契奇回敬三分，他连得7分带领球队回击9-2的小高潮反超。杜兰特跳投追平，15平后东契奇坚持攻击性又得5分，斯马特也射中三分，首节还有1分50秒时湖人队以27-21抢先。

　　产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的瑜伽呼吸和放松操练，协助身心放松，增强身体柔韧性和平衡感。但要挑选适合孕妈妈的瑜伽动作，防止过度伸展和扭转腹部。

　　宝宝睡觉摔到地上了，哭了几声又睡了，不知道有没有问题，揪心，宝宝从50厘米高的床上摔下来，一般只要不是头部猛力着地，就不会有危险的。注意观察宝宝的精神状态，只要宝宝精神状态好，没有呕吐的现象，一般没事，如果宝宝精神不好或者呕吐，建议去医院检查一下。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，医师或许会主张住院调查，以便及时发现问题并处理。在住院期间，孕妈妈要合作医师进行各项查看和医治，恪守医院的规章制度。一起，家人要给予孕妈妈心思支撑和生活照料。

　　孕期易呈现血糖反常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。适当运动，如漫步、孕妈妈操等。定时监测血糖，包含空腹及餐后血糖。若血糖超标，需在医师指导下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　不能对女儿说的话，你是姐姐，你要给家里别的小朋友做出榜样，虽然宝贝相对大一些，但宝贝终究是个孩子，爸爸妈妈不能揠苗助长。我们可以给他一些特别任务(比如，让他喂猫)，但不应让他承担照顾弟弟妹妹的责任。“这将把他置于一种微妙的情境，他似乎成了弟弟妹妹们的父母。这会令他十分沮丧!”安娜•盖特赛尔解释说。解决方法，调整方向，不要让宝贝觉得“年长一些就要什么都承担”。试着和宝贝解释：“你只是个孩子，妈咪刚才给你的任务，超出了你的能力范围。”对两个孩子一定要公平，无论是买玩具，还是买衣服。

　　产后可进行一些简略的产后瑜伽或扩展运动，协助身体康复柔韧性和肌肉力气，但要在身体答应的状况下进行，且运动前最好咨询医师或专业的健身教练。产后假如有牙齿问题，如牙痛、牙龈出血等，可在产后 42 天复查时奉告医师，一般不主张在产后当即进行牙齿医治，除非是紧急状况。